이 기사는 다양한 증상, 장애 및 병리학의 치료에 유용한 자연 요법의 신속한 확인에 독자를 돕는 것을 목표로합니다. 나열된 구제 수단 중 일부는 과학적 방법으로 수행 된 충분한 실험적 테스트로이 유틸리티가 확인되지 않았을 수 있습니다. 더욱이 자연 치료법은 잠재적 인 위험과 금기 사항을 나타냅니다.
가능한 경우 해당 주제에 대해 자세히 알아 보려면 개별 치료법에 해당하는 링크를 클릭하는 것이 좋습니다. 어떤 경우든지, 우리는자가 치료를 피하는 중요성과 금기 사항과 약물 상호 작용의 부재를 확인하기 위해 의사와 사전에상의 할 것을 상기시킵니다.
산화 방지제는 내인성 또는 외인성, 효소 적 또는 비 효소 적 기원의 물질로 자유 라디칼 방어를 담당합니다. 후자는 최 외각 궤도에 적어도 하나의 비공유 전자의 존재를 특징으로하는 고도로 불안정하고 반응성이 큰 화학 물질의 부류를 구성한다. 이 화학적 특성은 자유 라디칼이 끊임없이 "파트너"전자를 찾아 페어가되지 않은 전자와 결혼하게 만듭니다. 가장 잔인한 배신 에서처럼이 전자는 다른 생물학적 물질로부터 제거되어 항산화 제 기증 물질이이 과정을 방해하지 않는 한 새로운 자유 라디칼을 생성합니다.
자유 라디칼은 유전자 암호의 전사 오류와 번역, 그리고 막 불포화 지방산의 수준에서 다중 불포화 산의 과산화물 형성으로 DNA 손상을 일으킬 수 있습니다. 내인성 및 외인성 항산화 제에 의해 적절히 반대되지 않는 과량의 자유 라디칼은 조기 노화, 퇴행성 질환 및 신 생물을 포함하는 긴 일련의 병리 소견을 일으킬 수 있습니다.
약초에 항산화 약용 식물과 약초에 항산화 작용을하는 보조제
비타민 E, 비타민 A, 리포산, 비타민 C, 리코펜, 셀레늄, 아연, 구리, 글루타티온, 코엔자임 Q10, 카르노 신, 멜라토닌, 폴리 페놀, 바이오 플라보노이드, N- 아세틸 시스테인 및 식물성 안료 (엽록소와 같은) 안토시 아니 딘, 프로시아니딘. 일반적으로 블루 베리와 열매, 포도 껍질, 신선한 과일과 채소, 진한 블랙 초콜렛, 녹차. 밀크 엉겅퀴, 클로렐라, 은행 나무, Maritime pine, Curcuma, Alfalfa, Hibiscus 또는 Carcadè, 개 장미, Ruta, 포도 나무. 식물성 기름은 비타민 E (특히 밀 배아 유)의 관대 한 공급원이기 때문에 항산화 특성을 가지고 있습니다.
