범주 다이어트

탄수화물이없는 다이어트 예
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탄수화물이없는 다이어트 예

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 탄수화물이없는 다이어트 탄수화물이없는식이 요법에 너무 많은 단어를 사용하지 않기를 희망합니다. 왜냐하면 모든 관점에서 말하면, 잘못되었거나 무의미하고 해로운 사례를 나타 내기 때문입니다. 다음을 지정하여 시작합시다. 우리의 부분적인 간 생산 능력 (글리세롤, 아미노산 및 젖산 / 피루브산으로부터의 신생 혈관 생성)을 통해 필수 영양소로 정의되지는 않지만, 인간 영양에서 식품 탄수화물은 유기체에 필수 불가결 한 분자입니다. MIO에 따르면, 탄수화물을 정의하는 가장 정확한 용어는식이에 희소성이 있기 때문에

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케로 겐 다이어트의 예

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 케톤식이 요법 전제 경고! 이 기사를 통해 우리는 음식 탄수화물의 배출 및 혈액 내 케톤 시체의 병행 증가를 토대로 한 식단의 예를 모색 할 것입니다. 우리가 케톤식이 요법 (일부 전문가가 주장 할 수있는 특정 또는 다소 구체적인 방법)이 아니라 하나의 케톤 생성식이 요법을 독점적으로 언급한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 작은 설명은 케톤식이 요법의 지적 재산에 대한 복수 또는 개념적 방법 론적 논쟁에서 기사 작성자와 제 개인 기고자를 보호하기위한 것입니다. 케톤 생성 요법은 비 요법 피험자가 일정한 모니터링을 필요로하는 비 균형 잡힌식이 요법입니다 (케톤 체 분석, 예를 들어 요로 pH 검사). ketoge
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셀룰 라이트에 대한 다이어트 예제

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 셀룰 라이트 셀룰 라이트는 피하 지방 조직에 영향을 미치는 불완전합니다. "오렌지 껍질 피부"또는 " edematofibrosclerotic panniculopathy "로 더 정확하게 알려지기 때문에, 그것은 일부 신체 부위의 표면적 피부 규칙 성의 변화로 나타납니다. 셀룰 라이트는 남성에 비해 여성에서 우세하며 주로 자이 노이드 (gynoid) 분포를 따른다. 그것은 다 인성 병인을 인식하고 어느 정도
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지대 다이어트 예

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 지대 규정 식 존 다이어트는 간단한식이 요법보다 삶의 철학과 더 비슷한 음식 프로토콜 (미국 생화학 자 베리 시어스 (Berry Sears)에 의해 만들어 짐)입니다. 연구원은이 식단의 적용을 통해 과도한 지방을 줄이고 기아에 대한 공격을 막을 수있을뿐만 아니라 (운동 수행 중에도) 완전한 육체적 정신적 효율성을 보장 할 것을 약속합니다. 시어스에 따르면 음식 자체는 잘 선택되고 소비된다면 인간에게 알려진 가장 강력한 약을 대표합니다. 영역 식단의 기본 원칙은 다음과 같습니다. eicosanoids (prostaglandins, prostacyclines, thromboxanes, leukotrienes 등)의 통제; 그들 중
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균형 잡힌 슬리밍 다이어트의 예

비디오보기 엑스 YouTube에서 비디오보기 전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 슬리밍 다이어트 슬리밍 다이어트는 과학적이며 표준화 된 특수적이고 주관적인 방법으로 작성된 "가능성있는"제한 칼로리 체제이며, 사춘기 이후 (어른이 바람직 함) 사람들에게 영향을 미칩니다. 슬리밍 다이어트는 정확하고 측정 가능한 육체 인체 측정 학적 특성을 기반으로해야합니다. 그것은 종종 원하는
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예제 유지 관리 다이어트 (Normocalorica)

유지 관리 식단 (또는 normocalorica)은 일정한 체중을 유지하고 지방없는 질량 (FFM)과 지방 질량 (FM) 사이의 균형을 유지하는 역할을하는 균형 잡힌 식단입니다. 전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 유지 관리 다이어트의 균형 의미 론적 정의에 따르면, 유지 관리 식단은 정상 열량과 균형을 이루어야합니다. 그 구성은 건강하고 건강에 좋은 식단의 모든 기준을 준수하며, 불확실한 시간 동안 따라야하기 때문에 의사가 작성하는 정확성은 주기적 저 칼로리 또는 고 칼로리 다이어트를 작성하는 정확도보다 훨씬 높아야합니다. 우선, 유지 관리 식단은 영양 상태를 보장하기에 충분한 양의 에너지를 제공하고 육체적 정신적 일상 활동에 의해 부과 된 유기적 요구 사항을 존
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고칼슘 섭취 예

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 고 칼로리 식단 고 칼로리식이 요법은 체중 유지를위한식이 요법보다 더 많은 에너지, 영양소 및 물을 제공하는 유용한식이 요법입니다. 저체중 (즉, 체질량 지수 <18.5 점) 및 / 또는 영양 실조로 평가 된 대상자의 체중 회복 (체중 증가)에 사용됩니다. 어떤 경우에는 고 칼로리 식단이 영양학의 기본 원칙을 존중하는 한 근육 질량의 발달 (횡단면의 횡단면 증가)에 초점을 둔 체조 운동에 대한 효과적인 지원이 될 수 있습니다. 고 칼로리 식단의 원리 고 칼로리 식단은 체중을 일정하게 유지하는 데 필요한 영양분보다 많은 영양소를 제공하며 다른 음식 요법과 마찬가지로 몇 가지 기본
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선물 규정 식보기

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 선물 다이어트 Diet GIFT (Graduality, Individuality, Flexibility and Tone)의 약자 인 Attilio Speciani와 Luca Speciani가 개발 한 시스템은 다음과 같이 유용합니다. 과체중 인 경우 체중 감량 열악한 영양 상태 또는 생활 습관으로 인한 변화의 경우 최적의 대사 상태의 회복 심리학 적 균형의 회복. 특히, GIFT식이 요법은 신진 대사 조절 (근육량의 더 좋은 인슐린 영향과 보존)과 식욕 조절 (시상 하부 조절)에 특히 개입해야합니다. 이 목적을 위해 기저귀 식단은 시간이 지남에 따라 결합되고 유지되는 결과를 보장해야하는 몇 가지
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고단백 식단의 예

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 고 단백질식이 요법 고 단백질식이 요법은 탄수화물과 지방의 비율을 희생하여 단백질이 엄청나게 증가하는식이 요법입니다. LARN (이탈리아 인구의 영양 권장 섭취량 - SINU)이 언급 한 것을 고려하면 - 성인 대상의 경우 0.75-0.8 g / kg 이상의 단백질 계수 그들은 이미 과량의식이 요법을 정의하기에는 과다하고 충분합니다. 이것은 여러 가지 이유로 (강렬한 스포츠 또는 만성 흡수 장애와 같은) 여러 가지 이유로, 다이어트에서 단백질의 계수를 기본 권장치의 두 배까지 (그러나 그 이상으로!) 증가시킬 수 있음을 의미하지는 않습니다. 고 칼슘식이 요법의
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Macrobiotic 다이어트 예제

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 매크로 바이오 틱 다이어트 매크로 다이 틱 다이어트는식이 요법이 아니라 그것을 따른 사람들의 전체 라이프 스타일에 영향을 미치는 음식 철학입니다. macrobiotic이라는 용어는 라틴어 makros + bios 에서 유래합니다. 이것은 큰 / 긴 생명을 의미합니다. 1800 년대 말과 1900 년대 초 일본의 고대 문화에서 영감을 얻은 일본 의사 Nyioti Sakurazawa가 작성한 명사는 오래 살았던 불교 승려들의 음식 양식을 미국에 수출했다. macrobiotic 규정 식은 yin 와 yang 의 균형을 추구합니다. yin은 산성 식품을 의미하고 yang은 알칼리성 식품을 의미합니다. 그 중에서도 "자연
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예제 메이요 케톤식이 요법

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 메이요 다이어트 메이요 케톤식이 요법 (Mayo ketogenic diet)은 지난 세기 초에 발명되고 1980 년대에 약간의 수정으로 부활 한식이 요법입니다. 메이요 (Mayo) 식단은 약 14 일 동안 지속되며 그 중 12 명이 슬리밍하고 나머지 2 명은 회복 중입니다. 이것은 상당히 극단적이며 권장 할만한 방법은 아니며 2 주 동안 유용한 시간에 체중을 현저하게 줄이는 것을 목표로합니다. Mayo식이는 계산되지 않지만 일일 칼로리 섭취량이 1000kcal보다 훨씬 적으며 아침, 점심, 저녁 3 가지 식사로 나누어 져 있습니다. Mayo 식단에 따른 음식 선택의 핵심 원칙은 다음과 같
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