범주 다이어트

소개 및 설명 dietasenzamu.it에서 가져온 점액이없는식이 요법은 한 세기 전 드로잉 선생님이 연구하고 전파 한 치료 성분입니다. Arnold Ehret (1866 년 7 월 27 일 - 프라이 부르크); 그는 불치병으로 정의 된 모든 장애를 해결하려는 욕구에 이끌려 "대안"훈련 경로를 밟았으며 , 그를 통해 Ehretism 이라고 불리는 Mucusless Diet Healing System 을 발견하게 되었습니다 . Ehretismo에 따르면, 점액이없는식이 요법은 치유가 통증을 억제하는 것이 아니라 신체가 스스로를 치료하는 자연적인 과정 이라는 완전한 치유를 달성하는 기본적인 방법입니다. 점액이없는 식단은 인간 유기체의 자체 재생 잠재력과 모든 장애물, 독극물, 발효 물질 침전물, 독소, 외국 화학 물질, 점액 및 조성에 속하지 않는 모든 것을 점진적으로 제거하는 생리 학적 능력에 기반합니다 자연 몸.

높은 호모시스테인의 존재 하에서 섭취하는식이 요법은 특히 B 군의 수용성 비타민의 공급을 취급하는식이 요법입니다. 호모 시스테인이란 무엇인가? 호모 시스테인 (homocysteine)은 메티오닌 (식품 아미노산)의 중간 및 불안정한 생성물이다. 생리 학적으로는 혈장 단백질 (알부민)에 80 % 결합하고 혈장에서는 20 % 환원되어 환원 된 형태와 산화 된 형태로 순환합니다. 호모 시스테인 신진 대사는 일부 B 군 비타민에 의해 조절되기 때문에 의미 있고 연장 된 결핍이 호모 시스테인 혈증을 결정할 수 있습니다 : 12μmol / L 이상의 농도. 호모시스테인

근육량을 증가시키는식이 요법은 특정 훈련과 관련이있을 경우 체지방의 증가, 특히 지방이없는 또는 자유 지방 질량 (FFM) 질량에 관한 구획의 증가에 유리해야하는 식단입니다. "희박한 질량". 경고! 다음 기사는 어떤 원칙을 지시하거나 다른 방법을 불신하지 않으므로 문제의 주제에 대한 내 전문 (개인) 비전을 독점적으로 나타냅니다. 유전학, 훈련, 휴식 및 다이어트 근육량의 증가는 훈련과 논쟁의 주제가되는 훈련의 목적입니다. 그 이유는 비만을 조절하는 메커니즘이 객관적으로 정량화되고 식별 할 수 없기 때문입니다. 일부 기술자 (일반적으로 스포츠맨이면서 Body-Builders는 아님)에 따르면 근육 조직의 증가를 허용하는 요소는 주로 유전 적 이며 매우 구체적인 생리 학적 한계를 포함합니다. 다른 사람들을 위해, 특정한 훈련 과 자극의 가변성은 개인의 성향과 부분적으로는 (특정 한계 내

소개 칼륨 (K)은 세포 내에 95 % 존재하는 양이온이다. 필수 미량 원소이므로 유기체에 의해 대체되거나 합성 될 수 없습니다. 성인의 몸에는 체중 1kg 당 약 110-140g의 칼륨 또는 1.6-2g의 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 중 5.9g / l가 세포 내액에 용해되어 있으며 세포 외액에는 137-215mg / l 밖에 검출되지 않습니다. 칼륨 작용 그것의 항상성은 나트륨 (세포 외 전해질)과 밀접하게 관련되어 있으며, 무엇보다도 소듐 포타슘 (SODIUM-POTASSIUM) 펌프 덕분에 유지됩니다. 이 trans-membrane 구조는 삼투압과 산 - 염기 균형을 조절하는 데 유용한 농도 구배에 대해 분자가 통과하는 경로를 나타냅니다. 칼륨의 세포 외 부분은 신경 자극 전달, 근육 수축 및 혈압 조절에

일반성 연어는 북극과 북극 지역의 전형적인 물고기입니다. 그러나 그것의 번식은 남부 - 남부 유럽의 특징적인 동물은 아니지만 더 남쪽 지역에서도 일어날 수있다. 이 물고기는 짠맛이 나는 맛있는 소금기있는 바다에 서식하며, 바다에서 강으로 번식 할 수있는 일부 이동 (2-3 회)을합니다. 음식으로 의도 된 연어는 제 1 기본 식품군에 속합니다. 영양 학적 관점에서 단백질, 무기 염, 일부 비타민 B, 비타민 D, 비타민 A 및 필수 지방산의 권장 섭취량을 얻는 데 그 목적이 있습니다. 식이 요법에서 연어는 "매주"섭취 될 수 있습니다. 150-250g의 일부는, 2-3 일마다, 실제로 건강하고 올바른 식단의 기본 기준을 충족시키기에 충분합니다. 이와 관련하여식이

전제 요즘, 체중 감소식이 요법을 따르는 것은 진정한 사치가 된 것 같습니다. 이것은 특정 전문가 (무엇보다도 "가상 유행 전문가"및 경제 위기를 무시하는 영양사 또는 영양 학자)의 "명예"중요성 때문에 발생하지만, 불균형 한 비용 때문에 필요하지는 않습니다. 추측을위한 작은, 그들은 "가벼운"또는 고품질의 음식을 특징. 그러나 품질이 실제로 가격 차이를 만들 것입니까? 전문직의 비용 너무 많이 지출하거나, 더 나쁘게 지출하는 것은 너무 적습니다. 나는 영양과 영양 전문가의 두 가지 범주로 나의 매우 개인적인 불일치를 표현함으로써이 기사를 시작한다. 첫 번째는 서론에서 언급 한 것입니다. 그것은

변비 - 원인과 진단 변비 (또는 변비)는 배설의 기전에 영향을주는 불편 함입니다. 변비가 종종 이차적 인 경우는 증상이며 진실한 병리는 아닙니다. (치질, 틈, 게실 / 게실염, 직장, 크론 병, 대장염, 과민성 장 증후군 등)의 해부학 적 및 기능적 변화 다른 내분비 또는 대사성 질환, 임신 (임신시 변비 참조) 부정확 한 생활 습관 및 / 또는 균형 잡힌식이 요법 (다이어트 및 변비 참조), 심리적 영역의 장애 / 불편 함 약리학 적 치료 (변비를 일으키는 약물 참조) 등. 변비는 어린 시절의 여성보다 남성에 더 많은 영향을 미치고, 성인과 노년층에서는 여성에게 더 큰 영향을줍니다. 신생아 기 또는 이유식 전에 변비가 항상 피난의 구체적인 문제와 관련이있는 것은 아닙니다. 종종, 실제로 음식 (액체)의 그러한 높은 흡수가 일어나서, 슬래그의 부피가 현저하게 감소된다. 변비에 대한 진단은 12 주 동안 (연속적이 아닐지라도) 약 1 년 동안 평가할 수있는 다음 요소 중 적어도 2 가지를 인식하는 것입니다. 주간 대피 2 회 미만; 피난에 어려움과 노력; 배설물 또는 염소 배설물 (분절화 된 것) 또는 배설물 (얇고 평평한 것)의 견고한 일관성; 막힘 및 /

비건 채식이나 완전 채식은 동물성 제품을 최대한 배제하는 식단입니다. 채식에서는 우유, 치즈, 계란, 꿀과 같은 음식이 허용되지만 완전 채식은 허용되지 않습니다. "비 순응주의"다이어트에서 자주 발생하는 것처럼 완전 채식은 " 라이프 스타일" 이라고도합니다. 그것은 또한 일반적으로 의복이나 소비와 같은 다른 일상적인 습관에 중대한 영향을 미치고 남성, 환경 및 동물에 대한 잔혹한 형태의 피를 피하는 데 유용한 일련의 행동이나 습관을 사용합니다. 그러나 최근 비건 채식의 창시자는 채식주의 자의 모든 식량 선택을 완전히 받아들이지 만 정치적, 철학적 또는 윤리적 원칙을 공유하지는 않는 채식주의 식단 인 베지 만의 차별화를

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 저 섬유 식단 - 저지방식이 요법 식이 섬유는 수용성 또는 불용성의 식물성 고분자로서 인간에게 소화되지는 않지만 다음과 같은 기능을 수행하기 때문에 매우 중요한 영양 성분입니다. 증가 된 식욕 후 포만감 장 연동 조절 독성 폐기물로부터 장 위생 유지 및 생균 세균 식물의 유지 지방 및 당 흡수의 조절 / 감속 콜레스테롤 흡수 및 담즙 재 흡수의 감소 인슐린 서지 감소 섬유질이나 저지방식이가 부족한 식단을 구성하기 위해식이 섬유를 줄여야하는 일시적 또는 영구적 인 조건이 있습니다. 종종 일어나는 것처럼, 다양한 임상 사례의 필요성은 서로 상당히 다르며, 섬유질을 줄여야 할 필요성과 연결될 수 있지만 때로는 매우 다른 2 차 특성을 필요로합니다. 저 섬유소 또는 저 잔류 물 섭취는 다음 경우에 적용되

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 포인트 다이어트 포인트 다이어트 는 체중 감소를 겨냥한 다이어트 입니다. 그것은 이해할 수 있고 잘 적용 할 수있는 슬리밍 시스템을 표준화하기 위해 이탈리아식이 요법가 Guido Razzoli에 의해 1970 년대에 고안된 과체중 치료법으로, (지방의 양에 따라 추정되는) 점수에 해당하는 음식 목록을 만들었습니다. 칼로리와 그 부분에); 그러므로, 닥터에 따르면. 리즐리 (Rizzoli)는 슬리밍이 자신의 점수 (SUBJECTIVE)의 범위를