임신과 감초
임신 중 감초 : 소개
Licorice (영어 "liquorice"또는 미국의 "licorice")는 식물 학적으로 정의 된 초본 식물 G 의 일반적인 이름입니다 . 의 glabra.
감 초, 특히 뿌리에는 식품 응용 프로그램의 곡물 번호가있다. 다른 한편, 이 제품에는 안전성이 논란의 대상이되는 의심스러운 활성 성분이 포함되어 있습니다.
이 기사에서는 감초 섭취가 임신에 미칠 수있는 영향에 대해 자세히 다룰 것입니다.
감초에 관한 일반 정보
감초의 뿌리는 소비되고, 씁쓸한 맛 및 특유한 맛을뿐만 아니라 무엇보다도 glycyrrhizinic acid라고 불리는 활성 성분에 기인 한 다양한 phytotherapeutic 속성이 부여됩니다. 그것의 약리학 특성 때문에, 감초의 섭취는 몇 가지 유용한 용도뿐만 아니라 몇 가지 금기 사항을 가질 수 있습니다. 이 기사에서는 임신 중에식이 요법에서의 역할에 대해 설명합니다.
감초 뿌리는 먹지 않고 오히려 씹거나 빨아 먹습니다. 그러나 산업 및 가정에서 널리 사용되는 약물, 추출물 및 순수한 아로마를 얻을 수 있습니다.
통찰력 : 감초에 식물학에 주
감초 식물은 Fabaceae 계통에 속하는 다년생 초본이나 콩과 식물 인 Glycyrrhiza 와 털이없는 종입니다. 남부 유럽과 아시아의 일부 지역, 인도와 같은 일부 지역에서는 감초가 아니스, 스타 아니스, 야생 회향 같은 맛을 가진 다른 식물과 "관련이 없습니다".
속성 및 사용
감초의 속성
감초 추출물은 많은 의학적 응용을 가지고 있으며 약초 또는 약초 요법으로 사용됩니다. 그 속성은 다음과 같습니다 통증 완화제 - 위장에 대한 항염증제, 기관지 확장제, 거담제 및 완하제.
Glycyrrhizin은 항 바이러스, 항균, 항 염증, 간 보호 및 혈압 상승 효과를 시험 관내 및 생체 내에서 입증했습니다. 또한, glycyrrhizin 정맥 주사는 바이러스 및자가 면역 간염의 진행을 늦춘다. 국소 적으로 적용된 감초는 임상 연구에서 아토피 성 피부염에 대해 긍정적 인 활동을 보였다. 또한 고지혈증 (혈액의 많은 양의 지방)을 치료하는 데 유용 할 수 있습니다. 또한 염증성 피부 색소 침착의 치료에도 효과적입니다. 일부 데이터는 신경 퇴행성 질환과 충치의 예방에 적용될 수 있다고 제안합니다.
감초 사용
수천년 동안 감초는 소화 불량, 위 십이지장 점막 (위염), 위 십이지장 궤양, 기침 및 변비의 염증을 치료하기 위해 사용되었습니다. 이는 민간 요법의 적용이 전통 의학의 적용과 일치하는 드문 경우 중 하나입니다.
임신 독성
임신, 감초 및 아동 지능
핀란드의 헬싱키 대학 (University of Helsinki)의 과학자들은 임신 중에 복용했을 때 감초에 함유 된 활성 성분 중 하나가 태어나지 않은 아이의 IQ, 기억력에 영향을 줄 수 있으며 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD).
연구자들은 임신 중에 감초 섭취가 태아 발육 문제와 관련이 있음을 발견했습니다. 이를 확인하기 위해서는 평균 나이 12.5 세 (1998 년 출생)의 378 명의 청소년을 대상으로 실시한 조사 ( "Journal of Epidemiology"에 게재)가 될 것입니다. 핀란드의 다른 나라들과 비교했을 때, 유명한 루트의 맛을 지닌 풍미있는 스낵 인 "샐 미아 키 (salmiakki)"의 인기 덕분에 감초의 섭취가 더 높습니다. 이 연구에 따르면, 임신 기간 동안 많은 양의 감초를 섭취 한 여아 (일주일에 500mg 이상의 글리시 나무가 하루 249mg의 하한에 비해)가 조숙 한 사춘기에 들어갈 가능성이 높았다. 또한, 어머니가 많은 양의 감초를 섭취 한 소녀와 소년은 지능 검사에서 평균 7 점이 적 었으며, 동시에 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)에서 높은 점수를 받았다.
임신 중 감초 연구에 관한 분쟁
많은 다른 다이어트 연구와 마찬가지로 전체적인 그림은 너무 복잡하여 직접적인 인과 관계를 확립 할 수 없습니다. 또한, glycyrrhizin (감초의 활성 성분)이 식물에 독점되지 않으며 다른 제품에서도 발견됩니다. 대신, 연구의 일환으로 감초의 섭취량 만 측정되었으므로 여성이 취한 실제 구리 찌 루리 닌의 양은 대략적인 수치입니다. 인지 발달에 영향을 미치는 많은 요소가 있으며 연구자가 실제로이를 고려했는지 여부는 분명하지 않습니다.
감초가 임신 중에 상처를 입니까?
말하기 힘듭니다. 현재 임산부가 감초를 완전히 피해야한다고 제안하는 지침은 없습니다. 그러나 예방책으로 감초 뿌리, 약초 치료제, 추출물, 약품 및 향료가 들어있는 것을 피하는 것이 좋습니다.
부작용
초과 감초의 부작용
하루에 체중 kg 당 활성 성분 2mg 이상으로 추정되는 감초의 과도한 섭취는 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히, 저 칼륨 혈증 (혈중 칼륨의 비정상적인 감소), 나트륨의 유지 (혈중 나트륨), 근력 약화, 알도스테론 감소, 레닌 - 안지오텐신 계 감소 및 심방 나트륨 이뇨 호르몬의 증가가 더 자주 설명됩니다. 항상성의 변화에 대한 보상).
따라서 리코리스 중독은 손상된 코르티코 스테로이드 대사 (과민성 코르티코 스테로이드 증후군)의 원인이됩니다. 특히, 글리 틸리 틴 및 엔녹 솔론은 코티솔 및 그 주요 활성 성분의 분해에 대한 억제 효과를 발휘한다. 이런 이유로, 위에 기술 된 임상 징후와 증상 외에도 부종, 체중 증가 또는 감소, 동맥성 고혈압이 있습니다.
보안
감초 소비의 안전성
미국 식약청 (Food and Drug Administration, FDA)은 감초와 유도체 (활성 성분 인 글리시리진 포함)를 함유 한 식품은 과잉 섭취가 아니라면 일반적으로 안전하다고 믿고 있습니다.
건강한 사람들은 증상을 유발하기 위해 약 400 mg / day의 활성 성분 (사탕 약 200 g)이 필요하지만, 다른 관할 구역에서는 glycyrrhizin 100-200 mg / day을 초과하지 않아야하며, 약 70-150 g 감초.
정상적이고 건강한 사람은 부작용없이 일일 10mg의 글리 틸리 틴을 섭취 할 수 있어야합니다.
우리가 임신에서 감초의 섭취에 관한 단락에서 예상했듯이, 그것을 대량으로 피하는 것이 좋습니다. 합리적인 소비 (글리신의 주당 249 mg 미만)는 부정적인 영향을 주어서는 안됩니다.
금기
감초 사용에 대한 금기
그들은 많은 양의 감초, 또는 적어도 100 mg / day 이상의 용량, 특히 사람들을 피해야합니다 :
- 심장 질환
- 신부전으로 고통 받는다.
- 고혈압
- 임신 중 (그러나 상당한 양의).
이 경우 감초 50mg / 일은 안전한 것으로 간주 될 수 있습니다.
기타 용도
감초의 다른 용도
판매 된 감초의 대부분 (90 %)은 감초가 단맛과 특유의 풍미를주는 미국 담배에 대한 향료로 사용됩니다. 그럼에도 불구하고, 감초 약물은 연기의 흡입을 향상시키는 기관지 확장기를 발휘합니다.
감미료의 맛 (추출물이나 아로마)은 과자 및 츄잉껌, 아이스크림, 합성 감미료 (일부 유럽 국가 및 중동 지역) 및 제약 회사의 부형제 (제과류)의 제과 업계에서 매우 많이 사용되고 있습니다 생산의 5 %).