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정의
음식 옹졸은 신체의 특정 음식에 대한 부작용입니다. 음식 알레르기에서 일어나는 것과는 달리이 반응은 항체가있는 면역계의 비정상적인 활성화에 의존하지 않습니다. 또한 덜 심각하며, 점차적으로 발생하며 섭취되는 음식의 양에 비례합니다 (마치 유기체가 "중독 된"것처럼). 따라서 우리는 밀, 유제품 및 계란과 같은 일반적인 음식조차도 섭취함으로써 유발되는 불쾌감으로 음식의 편협함을 고려할 수 있습니다.
다양한 유형의 음식 불내증이 있습니다. 효소는 식품의 특정 성분을 대사 할 수 없다는 사실에 의해 결정됩니다. 가장 일반적인 효소 내약성은 우유에 들어있는 젖당의 내약성입니다. 효소의 부족으로 인한 편협의 또 다른 예는 우월감으로 표현됩니다. 편협한 아민 (예 : 히스타민 및 티라민), 카페인 및 에틸 알코올과 같은 약리학 적 활성을 지닌 물질 (또는 소화관에서 시작하여 생성되는)이 일부 식품에 존재하기 때문에 편협함이 발생할 수도 있습니다. 식품 첨가물 (풍미 증강제, 감미료, 방부제 등)도 종종 포함됩니다.
아마도 상속을 통해 전염 될 수있는 편협성이있을 수 있지만 질병, 스트레스, 불균형 한식이 요법, 장내 박테리아의 균종 변경 등 다른 요소도 기여할 수 있습니다.
가장 흔한 증상 및 징후 *
- 여드름
- 신경성 식욕 부진증
- 무력증
- 식욕 증가
- 체중 증가
- 혀에 거품
- 혀에 타는 것
- 속쓰림
- 현기증
- 나쁜 소화
- 복통
- 복부 경련
- 복부 경련
- 불경기
- 설사
- 집중하기가 어려움
- 호흡 곤란
- 이질
- 복부 팽창
- 허리 통증
- 복통
- 유분증
- 헛배 부름
- 복부 팽창
- 복부 불평
- 대변 실금
- 불면증
- 얇음
- 복통
- 두통
- 기능성 기상
- 구역질
- 건성 피부
- 가려움
- 감기
- 산성 역류
- 보수성
- 졸음
- 변비
- 팽창 된 위
추가 징후
음식 내성은 특히 위장, 피부 또는 호흡기 수준에서 다양한 재발 및 지속적인 질환을 유발할 수 있습니다. 알레르기와 달리 증상은 음식 섭취 직후 격렬하게 나타나지 않지만 시간이 지남에 따라 나타날 수 있습니다. 소화 기계와 관련하여 복부 팽창, 헛배림, 궤양 염증, 식욕 부진 또는 식욕 부진, 메스꺼움, 변비 또는 설사 및 장기간 또는 소화 불량이 발생할 수 있습니다. 또한, 음식의 편협함은 수분 유지, 급격한 체중 변화, 과다 산도, 위염, 과민성 대장 증후군 또는 대장염을 유발할 수 있습니다.
식품 내성의 호흡기 증상 중 감기 및 기타 재발 성기도 감염이 감지됩니다. 피부과 적 관점에서, 피부염, 두드러기, 여드름 및 다른 피부 분화가 발생할 수 있습니다. 또한 현기증, 두통, 졸음, 만성 피로, 불안, 불면증 및 경미한 우울증이 발생할 수 있습니다.
식품 내성이없는 경우에는 의료 감독하에 장애에 책임이있는 식품을 몇 달 동안 제거하고 유기체의 영양 요구를 충족시킬 수있는 다른 식품으로 대체해야합니다. 금욕기가 끝나면 서서히 식단에 다시 넣으려고 할 수 있습니다.