축구

축구 경기에서의 기술

공을 걷어차는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 공이 상대방의 목표를 향하고 있다면, 우리는 사격에 대해 이야기 할 것입니다. 위험한 지역을 공을 멀리 걷어내어 자유롭게하는 것이 목적이라면, 그것은 자유로운 던지기 일 것입니다; 목표가 공을 동반자에게 넘기는 것이면, 우리는 통과 할 수 있습니다.

샷의 성공 여부는 다음 요인에 의해 결정됩니다.

  1. 걷어차 기 발;
  2. 지원 발;
  3. 축구 공 모드입니다.

공은 발의 여러 부분 (내부 발, 외부 발, 갑, 갑, 갑 및 발 뒤꿈치)을 통해 강타 할 수 있습니다.

공의 궤도는 낮거나 높거나 높이가 될 수 있습니다.

통로 나 발사의 방향은 수평, 대각선 또는 수직이 될 수 있습니다.

내부 발 차기

안쪽 다리 스톡은 통로 또는 샷에 사용되며 정지 상태에서 또는 동작 상태에서 수행 할 수 있습니다.

이 근본은 낮은 구절에 가장 안전하며지지 발은 볼 옆에 위치하고 다리는 약간 무릎에서 구부러져 있습니다. 걷어차는 발은 땅에 평행 한 식물과 함께 위치해야하며 몸통은 볼의 중심 위에 무게 중심을 가져야합니다.

내부 발 차기

이 공을 걷어차는 모드는 중거리 및 장거리의 구절 및 슛, 또는 크로스 또는 프리킥을 적용하여 효과를 내기 위해 사용됩니다.

런업은 당신이 볼에주고 싶은 방향에 대해 기울어 져 있습니다 : 오른쪽으로 걷어 찬다면 왼쪽이 뛰게됩니다. 왼쪽으로 걷어 찬다면 오른쪽이 오른쪽에 있습니다.

지지 발은 평평한 발보다 볼에서 더 멀리 떨어져 있어야하며 발로 걷는 발은 아래쪽으로 연장해야하고 발목은 약간 바깥쪽으로 향해야합니다.

몸통은지지 다리쪽으로 약간 구부러진 상태로 유지되어야하며, 시선은 공쪽으로 기울어 져야합니다.

샷의 궤도는 몸의 기울기와 공을 치고 싶은 지점에 따라 다소 차이가 날 수 있습니다.

우리는 실행의 마지막 단계가 다른 것보다 길어야한다는 것을 잊어서는 안됩니다.

발 목 축구

이 기본은 무엇보다도 목표를 향한 발사 또는 해방자를위한 발사에 사용됩니다.

카운터의 움직임과 움직임은 킥의 방향과 일치하며, 볼에 더 빠른 속도를 줄 수 있습니다.

지지 발은 볼에 측면으로 배치해야하며, 발과의 접촉시 발 차기 다리의 무릎이 볼 위에 있어야합니다. 발가락이 아래를 향하게하고 볼을 치고 나서도이 위치에 있어야합니다.

발 차기 밖

발을 가진 외부의 걷어차 기는 운동하는 공과 땅에서 풍선으로 둘 다 목표를 당기기 위하여 수시로, 사용된다.

풍선이 위 또는 비행 중이거나 균형 잡힌 상태에서 도착할 때 특히 효과적입니다.

런업은 일반적으로 직선이지만 경우에 따라 곡선 일 수 있습니다.

공과의 접촉시 눈은 항상 공을 마주보아야합니다.

외부 발 킥

짧은 패스 또는 상대방이 볼을 잘 제어 할 수 있도록 볼 효과 또는 회전을 제공하는 데 사용됩니다.

탑 킥

특히 응급 상황에서 상대방에게 도착할 위험없이 축구를 설정할 수없는 경우에 사용됩니다. 패스와 샷은 대략적인 정확도로 수행됩니다. 필드 조건이 매우 나쁠 때 (습윤 장), 볼에 더 많은 힘을주고 앞으로 움직일 때 매우 유용합니다.

발 뒤꿈치 공

이는 높은 촉각 감도, 조정 및 주변 시야를 필요로하는 근본입니다. 그것은 장엄한 행동에 사용됩니다.

편집자 : Lorenzo Boscariol