태닝 및 보호

일반성

태닝은 피부가 자외선의 유해한 작용으로부터 스스로를 보호하기 위해 채택하는 주요 방어 메커니즘입니다. 당연히이 메커니즘은 햇빛에 자주, 장기간 및 / 또는 통제되지 않은 노출이있을 경우 불충분 할 수 있습니다.

따라서 이러한 경우에는 현재 사용할 수있는 모든 예방 조치와 조치를 취하고 야외에서 햇빛과 삶을 즐길 수 있도록 자신을 보호하는 것이 필수적입니다 (홍반, 피부 반점, 광경 화, 종양 피부 등).

솔라 필터

그들은 무엇입니까?

선 스크린은 자외선으로부터 피부를 보호하는 화장품입니다. 이 필터는 두 가지 유형이 있습니다.

물리학 자 (버퍼);
화학 물질 (흡수제).

물리적 썬 스크린은 실제 거울 (선 스크린)과 같은 자외선을 반사합니다. 화학 필터는 열의 형태로 흡수 된 에너지를 복원하여 방사선의 화학 구조를 변경합니다.

선 스크린은 특정 파장에 대해 다양하고 특이합니다 : 필터 수가 많을수록 화장품 제품의 전반적인 보호 작용이 커집니다.

보호 계수는 선택한 눈금에 따라 변수 그림과 함께이 제품에 표시됩니다. 이 수치는 제품이 햇볕에 타지 않는 데 걸리는 시간 (홍반)을 나타냅니다.

예를 들어 최대 "태양 저항"이 10 분인 경우 5 단계 필터를 사용하면 50 분의 보호 (5 x 10)로 전달됩니다.

태양열 필터 선택

태양에 대한 저항 시간은 개인의 감도에 따라 다르므로 태양 보호기의 선택은 개인의 포토 타입을 기반으로해야합니다. 사진 형 외에도 가장 적합한 태양열 필터를 선택하기 위해서는 태양 노출 시간, 고도 (예 : 고도 및 위도) 및 나이 (예 : 실제로 같은 피부 유형이 주어지면 어린이들과 노인들은 피부의 민감성 때문에 청년보다 더 높은 태양 필터를 필요로합니다.

피부 자극을 피하기 위해 저자 극성 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 제제의 유형조차도 가장 적합한 태양 광 제품을 선택함에있어 차별적 요소가 될 수 있습니다. 사실, 크림 제품은 보호력이 가장 뛰어나지 만 액체 또는 젤 제품이 항상 적절한 보호를 보장하지는 않습니다.

추가 정보 : Sun Protection - 선택 방법

태양 필터의 응용

태양 광 필터의 적용은 보호 지수만큼 중요합니다.

특히, 적용되는 제품의 양은 태양의 부정적인 영향으로부터 보호하기 위해 중요합니다. 평균 건조 된 성인을 보호하기 위해 약 30 그램의 제품이 필요하며 이는 2 시간마다 또는 욕조의 경우에 다시 적용되어야한다고 계산되었습니다. 복용량은 선탠 후 며칠간 증가시켜야하고 다음 날에는 감소시켜야합니다.

내수성 제품 (라벨에 표시된 내수성 데이터)은 약 30-40 분의 침수를 견딜 수있는 반면 방수 (방수)는 보호 시간에 도달하고 초과 할 수 있습니다. 그러나 물에서 나오는 즉시 다시 제품을 적용하는 것이 좋습니다.

어린이에게 사용

3 세 미만의 어린이는 햇볕에 노출되는 것을 가능한 한 많이 예방해야하며, 이는 사춘기가 끝날 때까지 제한되어야합니다. 이 경우 특별한 보호 복 (모자, 셔츠, 안경 등)을 사용하여 보호 지수가 매우 높은 적절한 제품 (SPF 50 또는 50+)을 적용하는 것이 아니라 가능한 한 사진 노출을 제한하는 것뿐입니다. 등).

안티 UV 의류

자외선 차단 의류는 햇빛에 의해 방출되는 자외선으로부터 피부를 보호하도록 특별히 고안된 의복입니다.

이러한 의복은 특수한 재료와 물질로 만들어져 정상적인 선 스크린과 비슷한 방식으로 자외선을 차단합니다.

자세한 정보 : 태양으로부터 자신을 보호하기위한 자외선 차단 의류

유용한 팁

다음은 가능한 한 많이 심각한 부작용의 발생을 제한하기 위해 선탠으로 인한 손상으로부터 자신을 보호하기 위해 따라야 할 유용한 팁입니다.

점차적으로 태양에 자신을 드러내십시오. 첫날은 실제로 피부가 강렬하고 장기간 태양에 노출되지 않기 때문에 위험이 가장 큽니다.
물, 눈 또는 모래와 같은 반사되는 표면을 조심하십시오 . 이 표면 근처에서 일광의 위험이 증가합니다. 눈은 자외선의 약 80 %를 반사 할 수 있으며 모래는 25 % 이상을 반사합니다.
자외선 도 그늘에서 흡수 됩니다 . 실제로 모든 자외선의 50 % 이상이 그늘에서도 흡수되는 것으로 추산됩니다. 이 비율은 반사 표면이있는 경우 훨씬 더 증가합니다.
고도에서 황갈색에주의 . 복사 강도는 높이 1, 000m 당 12 % 씩 증가합니다. 그러므로 바다보다 산에 노출하는 것이 더 위험합니다. 이러한 경우에 매우 높은 보호 지수와 가능한 태양 필터를 사용하는 것이 좋은 규칙입니다. 안티 자외선 의류를 착용하십시오.
물에주의 ; 실제로, 자외선이 95 %를 초과하는 비율로 물에도 침투 할 수 있다고 생각하는 것과는 반대로,
피부와 마찬가지로 태양 광선에 의해서도 눈이 손상 될 수 있습니다 . 따라서 항상 랩 어라운드 선글라스와 어두운 렌즈 (색이 있거나 음영이있는 렌즈를 사용하는 안경은 자외선으로부터 눈을 덜 보호하는 경향이 있음)을 사용하는 것이 중요합니다.
가장 뜨거운 시간에 태양에 몸을 숨기지 마십시오 . 자외선의 약 50 %가 11.00에서 15.00 사이에 지구에 도달하는 것으로 추정됩니다.