마사지 기술

Tui Na 또는 Tuina 마사지 :이게 뭐야? I.Randi의 서비스, 혜택 및 금기 사항

일반성

Tui Na 마사지 또는 Tuina 마사지 는 특별한 종류의 중국 마사지 입니다.

많은 다른 동양 마사지와 마찬가지로 Tui Na도 중요한 에너지 흐름을 복원하여 다양한 장애를 치료하는 것을 목표로합니다. 중국의 전통 의학에 따르면 사실상이 흐름의 변화는 개인의 장애, 불편 및 질병의 출현을 호소 할 수 있습니다.

전통적으로 Tui Na 마사지는 혈액림프관 순환 을 조절하고 호르몬흐름 을 조절하는 데 사용됩니다. 그러나 오늘은 다양한 종류의 고통스런 증상 (관절통, 근육통, 두통, 자궁 경부 통증 등)을 없애기 위해 사용됩니다.

이게 뭐야?

투이 나 마사지 란 무엇입니까?

투이 나 마사지 (Tui Na massage)는 다양한 유형의 마사지 와 조작으로 특징 지어지는 특별한 유형의 중국 마사지 로 각 사람을위한 맞춤 치료를 전문적으로 제공합니다.

투이 나 마사지의 목적은 유지 보수 를 보장하고 필요할 때마다 자오선 이라는 특정 채널 내에서 각 개인의 몸에 흐르는 중요한 에너지 " 제나라 "의 흐름을 개선하는 것입니다.

따라서 투이 나 마사지는 한의학 에 대한 지식을 바탕으로하며 대체 의학 치료 로 간주됩니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

투이 나 마사지 란 무엇입니까?

언급 한 바와 같이, 중국 전통 의학에 따르면, 투이 나 마사지를 특징 짓는 조작의 실행은 개인의 몸에 존재하는 경락 내에서 중요한 에너지의 흐름을 선호해야합니다. 사실, 이 마사지의 철학에 따르면, 중요한 에너지의 정체 및 / 또는 그 흐름의 변화는 사람의 장애 및 병리의 발병을 초래할 것입니다.

따라서 투이 나 마사지의 전형적인 조작을 통해 안마사는 정상적인 에너지 흐름을 회복하고 개인이 앓고있는 질병의 실종을 호소 할 수 있어야합니다.

그러나 일반적으로 Tui Na 마사지는 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

  • 다른 유형의 근육 및 / 또는 관절 통증;
  • 자궁 경관 통증;
  • 허리 통증;
  • 두통;
  • 좌골 신경통;
  • 혈액 및 림프 순환의 변화 (일반적으로 병리학 적이지는 않음)로 인한 장애;
  • 월경 장애;
  • 복부 팽창;
  • 스트레스 및 비 병리학 불안 상태;
  • 과민성 및 기분이 바뀝니다.

주의 사항

진정한 치료법으로 간주되지 않기 때문에, Tui Na 마사지 에는 정확한 징후 가 없으며 앞서 언급 된 통증이나 장애를 대조하거나 감소시키는 효과가 있다는 보장이 없습니다.

어쨌든, Tui Na 마사지 세션을하기 전에 어떤 종류의 질병으로 고생한다면 의사와 상담해야합니다 .

그것을하는 방법

투이 나 마사지는 어떻게 진행됩니까?

우선 웰빙과 뷰티 센터에서 수행 할 수있는 비 침습적 치료 임에도 불구하고 투이 나 마사지는 다음과 같은 기술에 대해 철저히 알고있는 전문적이고 자격을 갖춘 마사지 전문가 만 수행해야합니다. 그것을 특징 짓는 조작, 동시에, 마사지받는 사람의 복지를 호소하기 위해 개입 할 인체와 포인트를 아는 것입니다. 실제로 미숙련 또는 자격이없는 요원이 수행하는 마사지는 효과가 없거나 해로울 수 있습니다.

마사지 전

투이 나 마사지를하기 전에, 마사지 치료사는 마사지받은 사람과의 인터뷰를 통해 자신을 괴롭히는 문제가 무엇인지, 그리고 중국 전통에 따르면 그것을 일으킬 수있는 에너지 불균형 은 무엇인지 이해하려고 시도해야합니다 . 즉, 마사지 치료사는 개인의 " 에너지 평가 "라고 불리는 것을해야합니다. 이 평가를 바탕으로 전문가 안마사는 각 사람을 대상으로 맞춤 치료 를 개발할 수 있습니다.

마사지

투이 나 마사지는 조용하고 평화로운 곳 에서해야합니다. 일반적으로 기름 이나 다른 물질 을 사용하지 않으므로 마사지받는 지역에 따라 마사지 옷을 착용하거나 자신의 속옷을 입을 수 있습니다.

Tui Na 마사지는 무엇보다도 반죽신장 운동 의 실행으로 특징 지어 지지만 트랙션, 타악기, 압력, 마찰, 관절 동원 조종 및 " 롤링 "동작의 실행을 포함합니다. 조작은 보통 (손가락, 손바닥, 너클)로 수행되지만, 팔꿈치팔뚝 도 사용할 수 있습니다.

Tui Na 마사지의 특징 인 약 40 개 정도의 정확한 조작법은 마사지받은 사람이 제시 한 문제에 따라 서로 다른 방법 으로 결합 될 수 있습니다.

그러나, 일반적으로, 이러한 종류의 중국 마사지의 세션은 약 40-50 분 정도 지속됩니다.

그걸 알고 있니?

상담 한 일부 소식통에 따르면, Tui Na 마사지는 빈속에 실시해야합니다; 단식은 세션 종료 후 1 시간 동안 유지되어야합니다. 어쨌든, 문제에 대한보다 정확한 정보를 얻으려면 안마사에게 치료를 요청하는 것이 좋습니다.

기대 효과

투이 나 마사지는 어떤 이점을 가져야합니까?

투이 나 마사지를하는 사람들에 따르면, 그것을 특징 짓는 조작은 신체의 에너지 흐름을 재조정해야합니다. 이 모든 것이 중요한 에너지의 흐름이 변경되거나 차단 될 때 발생할 수있는 다양한 장애를 해결해야합니다.

Tui Na 마사지는 다음과 같이 실행해야합니다.

  • 혈액 및 림프 순환을 개선하고, 필요한 경우 림프 배수 작용을 수행합니다.
  • 외상, 타박상, 왜곡 등의 경우 치유 과정을 가속화합니다.
  • 이동성과 관절 및 근육 기능을 향상시킵니다.
  • 허리 통증, 자궁 경부 통증, 요통 등의 근육 및 관절 통증을 감소시킵니다.
  • 두통을 줄입니다.
  • 복부 팽만감 감소.
  • 면역 체계를 강화하십시오.
  • 몸에있는 호르몬의 흐름을 조절하십시오.
  • 여성에서는 월경주기의 규칙 화를 촉진하십시오.
  • 수면 장애에 대응;
  • 스트레스 상태, 불안 (비 병리학) 및 이완 촉진을 통한 과민 상태를 상쇄합니다.

주의 사항

투이 나 마사지가 가져야하는 위의보고 된 모든 혜택이 충분하거나 충분한 과학적 연구에 의해 확인되거나 지원 된 것은 아닙니다. 따라서 문제의 마사지는 항상 유용하고 효과적 일 수 있다고합니다.

그러나 몇 가지 연구 (2018)는 급성 및 만성 통증 (예 : 만성 통증, 통증, 통증 등)의 치료에있어 Tui Na 마사지의 잠재력을 조사하고있는 일부 연구 (2018)가 진행 중입니다.

그것은 현대 의학에 의해 공식적으로 승인되지 않은 대체 의학 (중국어 번체)에 속하는 치료이지만, Tui 나 마사지 세션을 겪고있는 사람들이 그들로부터 이익을 얻으려고 선언합니다. 실제로 수행 된 조작으로 관절과 근육의 경미한 통증을 완화하고 자궁 경부에 국한된 통증을 완화하고 근육 긴장을 풀거나 혈액과 림프 순환을 개선 할 수 있습니다. 자격이 있고 유능한 안마사가 올바르게 수행했다면 가능합니다.

또한, 투이 나 마사지의 실행은 마사지의 정신 물리학 적 완화를 선호 할 수도 있습니다.

금기

투이 나 마사지를하지 말아야 할 때

그것은 비 침습적 치료이지만, Tui Na 마사지는 실제로 다른 유형의 마사지와 마찬가지로 여러 금기 사항이 있습니다. 특히, Tui 나 마사지는 개인에 연습해서는 안됩니다 :

  • 심한 심장 및 / 또는 혈관 질환;
  • 중증 간 질환;
  • 위장 또는 장 천공의 위험을 증가시키는 질병으로 고통받습니다.
  • 진행중인 전염병;
  • 마사지 (예 : 감염, 염증, 상해, 화상 등)의 영향을 받아야하는 부위의 장애 또는 피부 질환;
  • 임신;
  • 노인 및 / 또는 쇠약 해짐.

Tui Na 마사지 세션을 거치기 전에 위의 목록에 열거되지 않은 특정 장애 또는 상태로 고통을당하는 경우 사전에 담당 의사의 중요성이 다시 강조됩니다.