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엑스 YouTube에서 비디오보기갑상선 기능 저하증에 대한식이 요법이 있습니까?
올바른 갑상선 기능을 촉진하고 요란증이 퍼지게하는 요오드의 근본적인 역할은 갑상선 기능 저하증을 앓는 많은 사람들이이 상태를 치료할 수있는 효과적인식이 요법이 있는지 궁금해합니다.
갑상선 기능 저하증 및 요오드 결핍증
전 세계적으로 심한 요오드 결핍은 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 다른 한편으로 우리는 광물의 과도한 섭취조차도 장기적으로 정상 갑상선 기능을 파괴 할 수 있다는 것을 잊지 말아야한다.
마찬가지로 종종 갑상선 기능 항진증은 면역계의 변화와 관련되어 있기 때문에자가 면역 기원을 가지고 있습니다 (하시 모토의 갑상선염 참조). 다른 한편으로는 갑상선이 비효율적 인 시상 하부 자극 때문에 또는 그 선천적 결핍으로 인해 효과가없는 경우는 드뭅니다.
요오드 보충제 : 그들은 좋은가?
지금까지 말한 바에 따르면, 요오드가 풍부한 보충제를 사용하는 것이식이 섭취량 감소의 경우 특히 유용하지만, 갑상선 기능 저하증이식이 기원이 아닐 때 요오드가 과다 섭취 될 경우 특정 보충을 피하는 것이 좋습니다 조건을 침전시킨다. 다른 경우, 이 제품들은 무의미한 돈 낭비가되어 완전히 무의미합니다.
이러한 이유로식이 요법과 갑상선 기능 저하증에 관해 이야기 할 때 일반화되는 것을 피할 필요가 있습니다.
무질서가 원산지의 다양한 원인을 인식하므로 경구 요오드 보충제에 대한 반응이 다를 수 있습니다.
의학 감독하에이 요법은 영양 결핍으로 인해 갑상선 기능 저하증이 뒷받침되는 경우에만 유용 할 수 있습니다. 요즘 흔히 보편적 인 소금에 요오드를 첨가하는 관례로 인해 과거보다 희귀합니다. 미네랄의 섭취는 단순히 바다 음식, 해초, 연체 동물 및 필수 바다 소금과 같은 요오드가 풍부한 식품을 선택함으로써 단순한 식사를 통해 증가 될 수 있습니다.
그러나 특정 보충제는 일반적인 영양 섭취로 달성하기가 매우 어려운 복용량으로 표준화되는 이점을 제공합니다.
요오드 식품
특히 양념장, 브로콜리, 콜리 플라워, 대두, 아마씨, 순무, 기장, 기장 및 타피오카와 같은 특별한 음식도 있습니다. 특히 날 것으로 먹는다면 요오드의 필요성이 크게 증가하여 신진 대사를 방해합니다. gozzigeni 라고 불리는이 음식들은 적당히 섭취해야하지만, 요오드 결핍으로 인한 갑상선 기능 저하증의 경우에만 섭취해야합니다.
Tireostimolanti
Guggulsterones 및 forskolin 은 건강한 대상에서 갑상선 기능을 자극하는 데 가장 많이 사용되는 보충제입니다.
비공식 의학은 또한 코코넛 오일을 권장합니다. 갑상선 기능을 자극하고 신진 대사를 지원할 수 있기 때문입니다.
그러나 이러한 모든 제품은 확실히 갑상선 기능 저하증으로 고통받는 사람들을위한 호르몬 대체 요법의 효능을 대체 할 수 없습니다.
셀레늄의 중요성
몇 년 동안 요오드 결핍 이외에도 다른 환경 요인, 특히 셀레늄 결핍 이 갑상선 기능 저하증 발병의 원인이 될 수 있음을 알고 있습니다.
요오드는 갑상선 호르몬, 트리 요오드 티로 닌 (T3) 및 티록신 (T4)의 합성을위한 기본 요소이지만, 셀레늄은 신진 대사에서 기본적인 역할을합니다.
곡물, 고기 및 생선은 셀레늄의 중요한 공급원입니다.
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또한 공식 의학이 갑상선 기능 저하증 치료에서식이 요법을 중요하게 생각하지 않는다는 사실은이 장애가 레보티록신에 기반한 대체 요법으로 쉽게 통제 될 수 있다는 사실에서 비롯된 것입니다. 실제로 갑상선 호르몬은 모든 갑상선 기능 저하증이 결핍되어 있으며 간단한 약제로 섭취합니다.
효과적이고 안전하며 수년간 치료에서 레보티록신은 의학적 적응증에 따라 복용해야합니다. 일반적으로 철분이나 칼슘 보충제를 복용 한 후 최소 4 시간에서 5 시간 후에는 빈속에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 또한 종합 비타민제가 들어있는 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다. 알루미늄 또는 마그네슘 염을 기반으로하는 제산제, 콩가루, 견과류 및 다양한 약제 (콜레 스티 라민, 콜레 스티 폴, 수크랄산 염)와 같은 식품에도 동일하게 적용됩니다.
일반적으로 과잉 섬유는 합성 갑상선 호르몬의 장 흡수를 감소시킬 수 있습니다. 그러나, 그 (것)들에서 부유 한 음식은 변비 문제를 피하기 위하여 아주 중요하다, 확실히 hypothyroidism로 고통 받아 사람들에서. 그러므로 과일과 채소는 소중한 영양분을 빼앗기지 않고 약을 복용하는 데 충분한 거리를두고 섭취해야합니다.
따라서 갑상선 기능 저하증 치료에있어식이 요법의 역할은 무엇보다도 복용 된 약과 가능한 상호 작용을 피하기 위해 공식 약에 따라 지시됩니다. 이런 의미에서, 우리는 삽화의 전단과 의학적 조언을주의 깊게 읽으며, 인터넷에서 배운 것을 토대로 무의식적으로 식단을 수정한다는 생각에서 독자들을 설득시키지 않으면 서 - 특히 이와는 다른 - 포용하는 것을 선호한다 비공식적 인 의학의 논문.
