Izzo Lorenzo 박사
식품 조합의 이론적 근거 :이 기사에서 사용 된 일부 용어는 대체 의학의 독특한 스타일을 반영하므로 비판적인 정신으로 해석되어야합니다. 소화 기계 장치에 관한 많은 이론적 원리가 과학적으로 근거를두고 있지만, 음식 수업을 식사로 나누기 위해서는 의학적으로 일반적으로 받아 들여지지 않습니다.
Count Sandwich는 샌드위치의 발명가였습니다.
식품 협회는 "부패한"인간에 의해 만들어졌습니다. 야생 동물 (건강 상태가 양호)은 다양한 음식을 먹지 않습니다. 그들의 각각의 식사는 거의 모든 종류의 음식으로 이루어져 있습니다.
치즈로 빵을 먹을 때 빵은 치즈의 소화를 막고 반대로 빵은 치즈로 소화하지 못합니다. 치즈 나 우유를 빵과 함께 먹을 때, 일부는 소화하기 위해 매우 산성 인 환경을 요구하고, 다른 것은 그렇지 않습니다. 따라서 단백질 소화 (치즈, 우유, 계란)는 전분 소화 (빵, 쌀, 감자, 양질의 거친 밀가루 반죽)와는 대조적으로 발생합니다. 소화 불량은 한마디로 발생합니다. 따라서 도입 된 것은 부분적으로 만 소화되는 반면, 나머지는 상당한 에너지 손실로 추방됩니다.
잼, 꿀 등과 결합 된 빵 그것은 잘 소화되지 않습니다. 실제로 모든 녹말은 설탕과 관련이있을 경우 심하게 변형됩니다. 예를 들어, 전분 소화 (빵)는 입안에서 시작하여 위장으로 이어지며, 대신 설탕은 독점적으로 소장에서 소화됩니다. 설탕이 빵의 소화 때문에 설탕의 지속성을 연장 시키면 열과 습도의 도움을 받아 급속히 발효되며 전체 덩어리가 발효하여 산미, 소화 불량, 연소 및 가스가 발생합니다. 멜론은 많은 사람들에게 소화가 안되지만, 혼자서 식사를하지 않으면 쉽게 소화 할 수 있습니다. 산성 과일 (레몬, 토마토 등)은 전분 식품 (빵, 감자 등)과 함께 섭취하면 소화를 방해하고 신체의 미네랄을 소모합니다. 과일은 단 음식에서 단독으로 섭취해야하며, 원할 경우 동등한 맛의 다른 과일과 결합시켜야합니다.
지방이 단백질의 소화를 방해하기 때문에 모든 단백질 음식은 채소와 관련되어야합니다.
신맛이 나는 과일 만이 흰색 치즈와 호두와 잘 어울립니다.
딱딱한 음식은 원하면 기름으로 채소와 함께 섭취해야합니다. 많은 채식주의 자들은 완벽한 식량 협회의 가치를 인정하지 않고 그들을 고려하고 싶지 않습니다. 그러나 졸음, 피부 반응 등 가벼운 형태 일지라도 종종 질병의 영향을 받는다는 것을 인정해야합니다. 완벽한 균형을 회복하기 위해 차가운 물 목욕, 약초 차, 찰흙 등 자연 요법에 의지 할 것입니다. 자연을 올바르게 존중한다면 이러한 자연적인 구제조차도 쓸모 없다는 것을 알게 될 것입니다.
사람은 처녀 상태에서 섭취하는 자연 식품을 하루 한두 번씩 먹는 한 종의 음식 만 먹고 항상 종을 변화시켜야합니다.
이것은 인간의 영양에 관한 모든 과학이 요약 된 곳이며, 모든 질병과 유기적 결함을 제거 할 수있는 과학입니다. 그러나 우리가 지나갈 때, 그리고 일부 개인을 제외하고는 현재의 심리적 상태로, 너무 많이 물어 보면 갑자기 너무 심하게 될 것입니다. 더 나은 건강 상태로 나아가려는 사람들은 음식 조합을 고려해야합니다. 처음 며칠 동안은 원할 경우 식사 30 분 전에 과일을 먹을 수 있고 딱딱한 식사를 한 후 30 분에 달콤한 과일을 먹을 수 있습니다. 딱딱한 음식을 먹기 전에 혼자 먹는 단백질 음식은 소화가 잘됩니다. 반대로, 전분 및 단백질 식품을 동시에 섭취하는 경우 소화에 어려움이 더 클 것입니다.
성인의 경우 우유를 혼자서 먹고 혼자서 먹어야합니다. 5 세 이하의 어린이를 제외하고는 우유를 사용하지 않는 것이 현명합니다. 개인은 식사 중에 체액을 마셔서는 안됩니다.
특별한 경우 (금식 후 등)를 제외하고는 너무 적게 먹지 마십시오. 식사를 나누고 하루에 2 ~ 3 일 동안 식사를하는 것이 좋습니다. 훌륭한 육체적 또는 지적 노력을 한 후에는 절대로 먹지 마십시오. 배고프지 않으면 먹지 마라. 목이 마르면 한 잔 마시면 왜 식욕이 생기면 먹지 않는 것일까 요? 아무도 두려워하지 않습니다. 하나 이상의 식사를 건너 뛰어도 죽지 않습니다.
인간은 음식을 만지지 않고도 2, 10, 30 및 심지어 100 일 동안 살아있을 수 있습니다. 금식에 대한 저항은 유기적 인 준비금과 개인의 심리적 상태에 달려 있습니다. 배고프지 않고 먹는 것은 병이나 죽음으로 달려가는 것을 명심하십시오. 강제로 먹어서 죽은 사람들의 수는 엄청나 다. 그리고 부모로부터 강제로 과다 섭취로 사망 한 아이들의 수는 똑같다. 진리에서 심판으로 금식하는 것보다 먹는 것이 훨씬 더 쉽게 죽습니다. 능력으로 수행되는 금식은 악을 제거하는 훌륭한 수단이라는 것을 기억하는 것이 유용합니다. 식욕이 부족하다는 것은 병든 몸이 음식을 받아서는 안된다는 것을 이해하도록하려는 현명한 본성에 대한 경고입니다. 이 경고를 고려하지 않는 것은 존재의 고통을 증가시키는 것을 의미합니다.
"하라 하치 부"(80 % 위를 가진 테이블에서 자란 것)라는 문구는 오키나와 섬의 주민들의 수명 연장에 기인합니다. 약간의 칼로리 제한은 실험용 마우스의 수명을 현저하게 연장시키는 데 효과적이며 특히 수퍼 마비 기니아 피그와 비교할 때 효과적임이 입증되었습니다. 통제 된 또는 간헐적 인 금식은 다수의 대체 의학 학교에 의해서뿐만 아니라 공식적인 학교의 여러 지수들에 의해서도지지된다; 그러나 이들은 현장 전문가의 감독이 필요한 섬세한 관행입니다. 일반적으로 가능한 극단적 인 개념을 피하는 것이 좋습니다. 식욕 부진으로 식탁에서 일어나 특히 풍성한 식사를 한 다음날 식량을 줄이는 것은 (건강한 피험자에서) 금기 사항이없는 단순하고 건강한 것으로 간주 될 수 있습니다.
